Low Pressure Fitness
O LPF é um método postural e respiratório, que combina pautas posturais com a aspiração diafragmática (vacum abdominal). Sendo assim, é uma ferramenta que auxilia na normalização da fáscia diafragmática de maneira ativa.
A sua prática regular e direcionada por um profissional certificado, proporciona um diafragma normotônico, melhora a mecânica respiratória, auxilia no trânsito intestinal, ajuda na descompressão lombar, no retorno venoso, entre outros benefícios. Solicitar Cotação
A sua prática regular e direcionada por um profissional certificado, proporciona um diafragma normotônico, melhora a mecânica respiratória, auxilia no trânsito intestinal, ajuda na descompressão lombar, no retorno venoso, entre outros benefícios. Solicitar Cotação
Pilates Studio
Chamado primeiramente de "contrologia", o PILATES é um tipo de atividade física que busca o controle dos músculos, fortalecendo-os e melhorando seu tônus, além de conferir maior flexibilidade ao corpo.
Muitos médicos consideram o pilates como uma forma de terapia, pois envolve movimentos respiratórios, posturais e de grande consciência corporal, contribuindo nas correções dos desvios posturais e disfunções do core. Solicitar Cotação
Muitos médicos consideram o pilates como uma forma de terapia, pois envolve movimentos respiratórios, posturais e de grande consciência corporal, contribuindo nas correções dos desvios posturais e disfunções do core. Solicitar Cotação
Treino Personalizado em Grupo
O treinamento personalizado em grupo é uma excelente alternativa para aquelas pessoas que buscam e precisam de um atendimento diferenciado, seja por falta de disciplina ou motivação, por não gostar de praticar exercícios físicos ou por recomendação médica na busca de tratamentos específicos.
A grande vantagem é o ambiente aconchegante, pensado com todo carinho para melhor atender a cada cliente Solicitar Cotação
A grande vantagem é o ambiente aconchegante, pensado com todo carinho para melhor atender a cada cliente Solicitar Cotação
Muay Thai
O MUAY THAI é uma arte marcial que trabalha tanto o aspecto físico quanto mental - propõe fortalecimento muscular, relaxamento, equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade e concentração.
Além de ser uma atividade aeróbica bem dinâmica, essa luta é ótima para a defesa pessoal e pode ser útil de diversas formas. Solicitar Cotação
Além de ser uma atividade aeróbica bem dinâmica, essa luta é ótima para a defesa pessoal e pode ser útil de diversas formas. Solicitar Cotação
Treino para Circo
As aulas de CIRCO ou TECIDO ACROBÁTICO, de uma forma geral melhoram o condicionamento físico de quem a pratica. Inclusive, elas podem ser praticadas por pessoas de todas as idades, sendo recomendadas tanto para crianças quanto para adultos.
No caso dos pequenos permite que eles pratiquem um exercício de forma de lúdica, além de fazer com que socializem uns com os outros e percam alguns pequenos medos. Isso sem falar, claro, que se trata de um exercício físico atuando na força, flexibilidade, coordenação motora e concentração. Solicitar Cotação
No caso dos pequenos permite que eles pratiquem um exercício de forma de lúdica, além de fazer com que socializem uns com os outros e percam alguns pequenos medos. Isso sem falar, claro, que se trata de um exercício físico atuando na força, flexibilidade, coordenação motora e concentração. Solicitar Cotação